ダイエットの真髄〜医師が教えるリバウンド知らずのダイエット術〜

ダイエット専門医が提唱
間違いなく痩せる。
食べて痩せるダイエット!

「私の何がイケないの?」「中居正広のミになる図書館」「ダイエットヴィレッジ」「美的」「BAILA」「日経ヘルス」etc.
テレビ・雑誌で話題の著者初の単行本!

「医学的根拠のないダイエット」に危機感を感じ、健康を損なわないダイエットを提唱。「リバウンドなく体型を維持してこそ、ダイエットは成功」を基本理念とし、老若男女問わず一人ひとりに合った効果的かつ効率的なダイエットの指導を行う渋谷DSクリニックのメソッドをまとめた1冊。
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